Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 110.92g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Орехи Кешью, Магнит Томаты Свежие, Увелка Булгур, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, Chikalab Нуга Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|