Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
733 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 44.31g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Окей Ананасы Кусочки, Лента Копчено-Вареная Говядина, Лента Сыр Пармезан 45%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Говядина Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Ягодный Салатик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|