Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 95.73g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Плов с Курицей. Dinner: Exponenta Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Монтблан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|