|
Ох уж эти скачки веса. Причем питание держу. Ну на ночь был арбуз, неужели он так влияет, что на весах +500
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 80.79g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Тартин Зерновой, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые, ВкусВилл Бургер Классический. Dinner: Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Инжир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|