Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 44.98g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Шампиньоны Жареные. Lunch: Красная Цена Студень Сытный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Карат Сыр Плавленый Коралл, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Сладушка Кефир 1%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levchenkonatalya87's Weight History
|