Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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60.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 85.98g | Prot: 83.15g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: 청사과 (스미스 할머니표), 블루베리, 어니스트그릭 그릭요거트 플레인 오리지널, 풀무원 몽글몽글 옛 순두부, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 자연원 허니복숭아. Lunch: 햇반 현미 귀리 곤약밥, 티아시아 게살 푸팟퐁 커리. Dinner: 풀무원 두부텐더, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 김치맛, 계란후라이. Snacks/Other: 이디야 자몽 에이드, 바프 먼투썬 목. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Soyoung.C's Weight History
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