Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1163 kcal
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Fat: 49.49g | Prot: 76.35g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Banane, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, LAR Ovo. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Natural Salads Salada Mista. Snacks/Other: Do Bem Suco Misto de Melancia e Limão, Sadia Mussarela, Bumba Meu Pão Pão Francês , Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. more...
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steady weight
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Sandradegust's Weight History
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