Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 81.19g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица по Французски. Dinner: Яблоко, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Евроопт Персик, Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Эклер, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|