Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 88.67g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Valio Сметана Домашняя 23%, Варенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Good Food Кедровый Орех, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП. Dinner: Салат Овощной, Borealis Треска Лоины, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Other: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Старые Традиции Лимонад, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|