Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 98.71g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Сосиска, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: КУРИЦА В СМЕТАНЕ 3 СЕНТЯБРЯ, Гречка Отварная. Dinner: Ирмень Молоко 2,5%, Помидоры, Гречка Отварная, КУРИЦА В СМЕТАНЕ 3 СЕНТЯБРЯ, Лента Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Bounty Мороженое, Джаганнат Рафаэлло, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marry-go's Weight History
|