Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 94.23g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Жареное Яйцо. Dinner: Сырники Диетические, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сахар, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Лидкон Геркулес #1, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|