Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 108.30g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Рузское Молоко Сметана 10%, ВкусВилл Сырники из Творога без Добавления Сахара, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Пятерочка Персик, Le Superbe Сыр Швейцарский, Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной. Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Краскон Красноярские, St Michel Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|