Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1290 kcal
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Fat: 70.19g | Prot: 59.85g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Succo di Limone, Olio d'oliva, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Orzo Solubile. Lunch: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Carote, Garden Gourmet Sensational Salsiccia, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi Surgelati, Cetriolo (con Buccia), Friselle Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Coop Avocado. Dinner: Aglio, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Garden Gourmet Sensational Salsiccia, Vale Passata di Pomodoro, Fagioli Corallo, Vitasia Gyoza, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Other: Lievito di Birra Fresco, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Noci. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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