Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 54.23g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Delicados Начос Оригинальные, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Каждый День Лаваш Армянский, Помидоры, Ашан Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|