Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 91.66g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Мое Молоко 3%, Мой Сыр Клевер, Мой Протеин Розовый , Мой Тост Клевер, Курица в сливках, Мой Рис Ясмин. Lunch: Форшмак. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Фрукты Слива, Персик, Сильпо Яблоко Чемпион, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Мое Молоко 3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|