Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 115.52g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: СПК Большая Сосиска XXL, Окское Яйцо Вареное, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Несквик Какао Меньше Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|