Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1015 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 42.31g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: ООО Пекарь Печенье Марокканское , Гуляш из Говядины, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: ООО Пекарь Печенье Марокканское , Sveza Сыр Творожный Легкий, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Куриный Суп. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|