Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1813 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 109.88g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Булгур (Вареный), Кухня на Районе Арбуз, Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Сырники вкусные б/с. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|