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Ist heute so geblieben, ist okay
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59.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2023:
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601 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 32.25g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Elite Fruchtigurt Kirsche. Dinner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Other: Bärenmarke Der Eiskaffee, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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lemke 96's Weight History
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