Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 98.81g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творог 5%, Перекресток Авокадо , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Блины, Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|