Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 77.95g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Томаты Свежие, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|