Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 77.71g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Север Кольцо с Арахисом, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сливы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|