Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 108.50g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Листья Салата, Говядина Отварная. Dinner: Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Кинза, Листья Салата, Ананасовый Сок. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leon killer's Weight History
|