Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
37.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 63.88g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Nestea Чай со Вкусом Лимона, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Сырник. Dinner: Ямчан Соевый Соус Терияки, Помидоры, Сырники Домашние, Жареная Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Snaq Fabriq Crispy Chips, Chupa Chups Карамель. Snacks/Other: Bekker Торт Черничный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|