Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4267 kcal
|
Fat: 223.91g | Prot: 278.07g | Carbs: 283.26g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Борщ, Сырники с Изюмом, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Смешарики Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Яичница, Белый Город Молоко 2.5%, Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Бургер Кинг Наггетсы, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|