Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
466 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 46.16g | Carbs: 18.99g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи Тушеные, Mlekovita Сливки 30%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сильпо Авокадо Хаас, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Зеленый Листовой Салат, Куриная Отбивная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|