Hajarabidin's Journal, 10 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
80 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2015:
1173 kcal Fat: 33.67g | Prot: 46.49g | Carbs: 171.72g.   Breakfast: Sucre Brun, Tropicana Orange avec Pulpe. Lunch: Le Prix Gagnant Croquettes de Poisson, Le Prix Gagnant Croquettes de Poisson, Pommes de Terre Sautées, Jus d'Orange. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. more...
2033 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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