Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 64.90g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Leaftogo Коллаген, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Haribo Мармелад Мишки, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|