Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 83.66g | Carbs: 23.39g.
Breakfast: SLASTY STORY "КОФЕ КАПУЧИНО" Напиток Молочный Кофейный Стерилизованный, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Lunch: Ярче Сыр Российский Фасованный, Сметана 15%, Алтайский Бройлер Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sola_virum.s's Weight History
|