Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
99 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 71.42g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макароны с Курицей, Борщ с Курицей, Кунгурский Кефирный Хлеб. Dinner: Апероль Шприц, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Snacks/Other: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кунгурский Кефирный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Пастила Ванильная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|