Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 70.30g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, Нектарин, ВкусВилл Микс Орехов с Кокосом, Окей Груша Конференс. Lunch: Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|