Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
3668 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 206.12g | Carbs: 482.39g.
Breakfast: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Булочка, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|