Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 62.85g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сметана 15%, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная. Dinner: Куриные Наггетсы, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|