Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 65.29g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сметана , Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Рикотники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|