Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2133 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 113.96g | Carbs: 260.72g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Дыня, Груша, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Konigsbacker Киш с Курицей и Грибами, Сахар, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Черничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|