Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
37.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
624 kcal
|
Fat: 12.92g | Prot: 53.80g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Nutraway Protein Bar Walnut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|