|
Josko viikonloppuna voisi juhlia uutta kymmenlukua? 🤔🫠
|
90.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 98.78g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Tee (Haudutettu). Lunch: Pirkka Appelsiini, Meira Siemensekoitus, Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kukkakaalimuusi, Kypsennetty Lohi. Dinner: Chipsters Remouladekastike, Golden Sun Grain Mix With Quinoa & Lentils, Isokari Loimulohifileepala, Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Pekaanipähkinät, Omenasose (sis. Sokeria), Ingman Pehmeä Rahkajogurtti Laktoositon, Sipulit, Maggi Kasvisliemikuutio, Herkkusienet (Paistettu), Rypsiöljy, Golden Sun Grain Mix With Quinoa & Lentils, Maitokahvi. more...
|
|
2632 kcal
|
Exercise:
Painting - 2 hours, Standing - 1 hour and 8 minutes, Driving - 1 hour, Sitting - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 7 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bellissina's Weight History
|