Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 113.09g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Яйцо, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Брест-Литовск Сыр Особый 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Масло Сливочное 61,5%. Dinner: Happy Corn Попкорн с Солью, Кешью, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Савушкин Молоко 3,1%. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Exponenta High-Pro Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|