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wieder 100g mehr, liegt es daran ,dass ich mehr trinke?!
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59.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2023:
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853 kcal
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Fat: 28.79g | Prot: 40.96g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Penny Ready Sushi Box Bara, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Other: Bärenmarke Der Eiskaffee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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