Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 58.76g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Нежный, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Сыр Фета Sveza, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Соседи Хлеб на Закваске, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|