Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
113 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 135.07g | Prot: 108.32g | Carbs: 18.30g.
Breakfast: Хуторок Сметана 20%, Станция Молочная Сливки 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здрава Мука Кокосовая, ВкусВилл Миндальная Мука, Окское Яйцо С1, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Самокат Фарш Говяжий. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Огурец, Окское Яйцо С1, Hochland Фетакса, Мясницкий Ряд Карбонад Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|