Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 86.43g | Carbs: 79.34g.
Lunch: Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Тушеная Говядина 03.09, Спагетти 05.09. Dinner: Яйцо, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (200мл), Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Guseva's Weight History
|