|
+- вес после отпуска
|
53.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 102.00g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Щедрые Хлебцы Гречневые, Вологодское Яйцо. Lunch: Orion Choco Boy Сафари, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан. Dinner: Ашан Булочка, Бодрая Корова Мороженое Степ, Арбуз, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Масло Сливочное 82,5% Городенъ. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|