|
Минус ещё 200г. Вчера лечила зуб. Рот сегодня не открывается. Есть буду 1 раз. Занята по работе. Сделаю салат из тунца, яиц, помидора, сметаны. Жиры добью салом
|
73.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 54.35g | Carbs: 13.06g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Марти Сало Соленое с Перцем, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Вареное Яйцо, Del Mare Тунец Макрелевый Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|