Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 95.88g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|