Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 92.14g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Смак Хлеб Чусовской, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Lunch: Булочка с Маком, Кофе Латте. Dinner: Bucheron Горький Шоколад, Банан, Село Зелёное Творог 5%, Смак Хлеб Польза, Фаршированные перцы 23. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|