Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
616 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 27.44g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Lay's Чипсы. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Heinz Кетчуп Острый, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДадзайОсаму's Weight History
|