Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 89.11g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Моцарелла Alfredo Migros , Лосось M Budget, Хлеб без Дрожжей Coop, Filing Naturale Frschkäse Сырная Паста, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Груша. Lunch: Моцарелла Alfredo Migros , Сыр Тертый Migros , Говяжий Фарш, Jowa Penne. Dinner: Вино Красное Сухое, Морские Полдукты Migros. Snacks/Other: PROTEIN DRINK COCONUT-RASPBERRY Emmi, Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Печенье Girotondi, Виноград, Марс Мороженое Migros, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|