Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 95.89g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Thai Kitchen Coconut Mill, Печенье Girotondi, Floralp Масло Сливочное, Моцарелла Alfredo Migros , Хлеб без Дрожжей Coop, Яйцо Всмятку, Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Йогурт Aha Натуральный Coop. Lunch: Сыр Тертый Migros, Бальзамико Aldy, Масло Виноградное Sabo Coop, Болгарский Перец, Помидоры, Jowa Penne, Rummo Пенне Ригате без Глютена, Руккола, Фарш Говяжий Coop, Оливкое Масло L Originale. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Energy Milk Whey Emmi Choco Nut, Марс Мороженое Migros , Кофе (из Молотых Зерен), Thai Kitchen Coconut Mill, Виноград, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|