Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 80.63g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Твердые Батончики Мюсли, Куриный Пирог, Добрая Буренка Ряженка 4%. Lunch: Babyfox Батончик, Помидоры, Печень Свиная. Dinner: Big Bob Очищенные Семечки, Добрая Буренка Ряженка 4%, Батончик. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свити, Кофе, Свити, Мягкие Батончики Мюсли , Куриный Пирог. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaMorey's Weight History
|